铁砂掌修练诀要

武林界一直流传着各式绝技掌法如:铁砂掌、红砂手，金砂拿、黑煞掌，五毒掌、五雷掌的奇功据说。

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据说此类掌法您练奏凯后，可一掌使东说念主丧命或者一掌将他东说念主体格上打出一玄色掌印而导致的内伤的惊东说念主后果。

练法及使用法:

熟习此种手法骨子上颠倒简便。

既不需要打沙袋，也不需要药物洗手,只好找一个莫得东说念主的场所进行放长击远的检修和柔中带强劲的检修,便可很快使修练者达到上述发功效。

作念放长击远劲:

检修以(右手检修持准)，当然直立。

右手上前削弱冲击，冲击时要脚趾执地,用劲的同期摆臂拧腰、松肩之协力瞬向进发出去，发动手章之臂尽量展开，然后立时收回到胸前再出击左手，反复检修。

经短时刻检修后在熟练这种发力时便能很当但是不明脱主的发出这种整劲去打击对方、从面给敌东说念主以重创。

柔中带强劲:

以丹田的旋转产生能量，通过身臂的动手而发出真气，从而体式力我如铁劲犹如钢的神奇功效!

玄觉真东说念主:

力以柔克钢，气以运而实,力从气出，气隐力显，无气则力何来?

能运说念发力者并有流毒，主要在气血及胳背动手时气有三停:

一停于肩井穴，二停于拐肘，三停于手腕。

主要条目臂部在发力时一定高下相随(昆季相合).虚实分明(先松后紧)等轨范，其具体练法为:

靠墙而立，当然削弱，以单臂(任何一臂均可），单手削弱，一曲一伸，轻击墙壁或树杆，在熟习打墙壁时动手应削弱手、肘、肩及悉数这个词胳背，用右手掌由下朝上作孤形螺旋开通，在手掌触墙壁后立即弹回(手、肘、臂马上迂曲反回)。

此检修反复50次阁下即可找到柔中带钢劲的发力劲法。

(注:柔中带强劲的熟习仅仅找劲，不要用劲，仅仅找到劲力披发的奏凯看成，其条目是先松后紧，速率脆猛、快捷)。

使用:

在实施或试功时以上述顺序去击打，即可达到击东说念主内伤的奇特功效。

与东说念主试力时动手一定要轻。

切勿动手太重面导致伤东说念主，若是受伤部位出现玄色乌块时，

应外擦红花油，内服消炎、活血药物实时教治，以免发买卖外事件。

此学法发力威力很大，大略不要用之!

戒备事项:

1.此拿法熟练后在实战中应协作步法、身法去本能快速的击打敌东说念主，智商产生遍及后果。

2.通过试功时击打他东说念主手法定要轻， 切勿打伤他东说念主，以让对方嗅觉出承重力即可!

3、柔中带强劲的出掌时一定要孤形、螺旋由下朝上快速打击，击打时接力作到迅猛、快速;打击敌东说念主的最好部位是对方的软组织肌肉和心窝及两肋部。

4、此发力顺序威力甚大， 切勿无放伤东说念主或恣意拿他东说念主体格开打趣，不然后果兴隆。

5、诳骗此发力顺序还可作其它开砖碎石的饰演。

请自行揣摩熟习.但戒备切勿蛮力击打，以免伤手。

发力开砖时一定劲力顺达。力如甩鞭雷同世博官方体育app下载，方可达到伤东说念主后果。

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